ランニング続けてます。 まだまだジョギングレベルですが、ほぼ毎日5キロ走ってます。 あ、うそです。2日に1回くらいです。 でも、汗をかくって気持ちいいです。 必死で走ってると何も考えずにすみます。 頭の中が整理されるというかなんというか。 禁煙の影…